Holland & Barrett – Kompletter B-Vitamin-B-Komplex

Seien Sie Ihr bestes, energiegeladenes Selbst mit Vitamin B

Vitamin B oder nicht Vitamin B? Wenn Sie sich müder und erschöpfter als sonst fühlen und ansonsten einen gesunden Lebensstil und einen gesunden Schlafrhythmus haben, brauchen Sie vielleicht ein wenig mehr Vitamin B in Ihrem Leben.

Unser Holland & Barrett Complete Vitamin B Complex ist eine ausgezeichnete Quelle für B-Vitamine zur Unterstützung eines normalen energiereichen Stoffwechsels und zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung.

Was sind B-Vitamine?

B-Vitamine sind für das tägliche Funktionieren unseres Körpers unerlässlich, aber wir können sie nicht selbst herstellen (mit Ausnahme von Vitamin B3, auch bekannt als Niacin). Daher müssen sie über die Nahrung oder ein Vitamin-B-Präparat, wie dieses hier, zugeführt werden!

Sie finden sie in Lebensmitteln wie Samen, Nüssen, grünem Blattgemüse, Käse, Fleisch, Tofu, Fisch, Bohnen, Hafer, Eiern und Sojaprodukten, um nur einige zu nennen. Es gibt jedoch 8 verschiedene B-Vitamine, und es kann schwierig sein, sicherzustellen, dass jedes von ihnen täglich in ausreichender Menge vorhanden ist. Sie haben alle ihre eigenen Vorteile.

Was sind die Vorteile der B-Vitamine?

Vorteile von Vitamin B1 (Thiamin): Thiamin unterstützt das Nervensystem, das Herz und die Elektrolytfunktion.

Vorteile von Vitamin B2 (Riboflavin): Riboflavin spielt eine wichtige Rolle bei der Funktion des Stoffwechsels und kann Müdigkeit und Erschöpfung verringern

Vorteile von Vitamin B3 (Niacin): Niacin trägt zu einer guten Hautgesundheit und normalen Schleimhäuten bei. Es trägt auch zu einem normalen energieproduzierenden Stoffwechsel bei und hilft, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern.

Vorteile von Vitamin B6: Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und unterstützt einen normalen energiereichen Stoffwechsel.

Vorteile von Vitamin B7 (Biotin): Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haut und Haare sowie eines normalen Energiestoffwechsels bei.

Vorteile von Folsäure: Folsäure ist sehr wichtig für schwangere Frauen – es wird empfohlen, dass Frauen bis zur 12. Schwangerschaftswoche täglich 400mcg einnehmen, da ein Mangel Geburtsfehler verursachen kann (fragen Sie vor der Einnahme immer Ihren Arzt oder Ihre Hebamme). Es kann auch helfen, das Gefühl von Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern.

Vorteile von Vitamin B12 (Cyanocobalamin): Vitamin B12 trägt dazu bei, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern und rote Blutkörperchen zu bilden. B12 kommt von Natur aus nur in tierischen Produkten wie Milchprodukten, Fleisch, Fisch und Eiern vor, so dass Vegetarier und Veganer darauf achten müssen, dass sie es auf andere Weise zu sich nehmen. Sie können Vitamin B12 in Hefeextrakten, angereicherten Frühstücksflocken und Pflanzenmilch sowie in Fleischalternativen finden.
Hervorragende Quelle für B-Vitamine, einschließlich Thiamin (B1), Riboflavin (B2), Niacin (B3), Vitamine B6 & B12
Vitamin B unterstützt einen normalen energiereichen Stoffwechsel und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.
Holland & Barrett Complete B Vitamin Complex Caplets sind für Veganer und Vegetarier geeignet