Wiederbeleben – Vitamin C

Schutz durch Antioxidantien

Vitamin C, oder Ascorbinsäure, ist eine wasserlösliche Substanz, die in Zitrusfrüchten vorkommt. Es ist ein wichtiger essentieller Nährstoff, der die Gesundheit des ganzen Körpers fördert. Es ist vor allem für seine wichtige Rolle im Immunsystem und als Antioxidans*** bekannt.

Vitamin C ist ein hochwirksames Antioxidans, das das Körpergewebe vor zellulärem Stress schützt. Dies geschieht, indem es freie Radikale abfängt, die im Körper durch den normalen Stoffwechsel und die Belastung durch Umweltstressoren entstehen. Vitamin C wird als Kofaktor für die Bildung von neuem Kollagen im Körper benötigt. Es unterstützt auch die Aufnahme und Verwertung anderer Nährstoffe wie Eisen und Folsäure.

Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin C ist von entscheidender Bedeutung für die allgemeine Gesundheit. Der menschliche Körper kann es jedoch nicht selbst herstellen. Daher muss es über die tägliche Ernährung oder durch Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden.