Vitamin B12, auch bekannt als Cobalamin, ist ein wichtiges Vitamin, das der Körper braucht, aber nicht produzieren kann. Es kommt natürlicherweise in tierischen Produkten vor, wird aber auch bestimmten Lebensmitteln zugesetzt und ist als orale Ergänzung oder als Injektion erhältlich. Vitamin B12 hat viele Funktionen in Ihrem Körper. Es unterstützt die normale Funktion von Nervenzellen und wird für die Bildung roter Blutkörperchen und die DNA-Synthese benötigt.